美容室 元町の定番
今は寒いから、帰りに風邪ひいてもいやですしねえ。
せめて、もう少しあたたかくなってから…これではまさに悪循環です。
だるい↓動かない↓太る↓だるい…、これは魔の肥満サイクルといえるでしょう。
どれが出発点かは、人によってちがうでしょうが、この方の場合は、根本的に気虚の徴候がうかがわれます。
つまり、投げやりで、やる気がみられないのです。
少しの体調不良を理由に家にひきこもり、いろいろと理由をつけては、ひざの治療をしようとしません。
外に出てなにかをしたいという意欲がないから、ひざが悪くてもかまわないかのようです。
家にいると、なんとなく食べてしまうともらす彼女。
動かないから消化も悪いし、肌の調子も慢性的に悪いようでした。
たがら、食べたものがうまく気としてとりこまれず、体重になってしまっているのかもしれません。
このような症状の万には、気をおぎない胃腸の働きをたかめる補中益気百周が効果的、だと思われます。
みなさんもご存知だと思いますが、肥満解消のためには地道な努力が必要です。
そのためには、かなりの意欲がいりますから、気虚では絶対やせられません。
とくに更年期以降の女性には、水毒が多く、これも慢性的なだるさをおこします。
年齢のせいにして出歩かずにひきこもると、体重はふえ、ますます出歩きたくなくなります。
魔のサイクルに陥らないよう、早めの対処が必要です。
漢方にはよい利水剤がたくさんありますから、強い昧方になってくれるでしょう。
とかくこの時期、年齢のせいにしてなにごとにもおっくうになりがち。
人生はいまや長いのです。
年をとれば人聞はしだいに気虚・血虚にかたむきますし、水毒もおこしやすくなるもの。
でも、そうとわかって操縦すれば、かなり上手に舵取りもできるものです。
何も知らずに「年だけはとりたくないわよねえ」を口ぐせにしているより、もっと可能性の広い人生をおくりたいものですね。
おとなのニキビはホルモンバランス二十代半、から二キビがでるようになりました。
ひんぱんに洗顔するようにしていますが、よくなりません。
(却歳・居員)「今までほとんど、できたことないんです。
ちょっとはありましたけど、すぐ治ってたんです。
今回も、治るかなあと思ってたら、治るどころかどんどんふえちゃって、二キビがあとになって残っていくみたいたから、皮膚科にきたんです」と訴える二十代三十代の女性たち。
おとなの二キビ、すなわち二十歳すぎてできるニキビがふえています。
初診のとき患者さんは、みな異口同音に、このようなことをおっしゃいます。
事実、高校生の頃はあまりできなかったとか、できていたけれども二十歳くらいでいったん治って、何年もたってからまたできてきた…というパターンが多く、症状も、明らかにティーン工イジの二キビとは異なるようです。
中学、高校生の二キビが顔中に散らばってできやすいのに比べ、おとなの二キビはあごなどの顔の下のほうにできやすいもの。
治りにくく、あとに残りやすいのです。
そして、生理前に悪化しやすいというのも特徴のようです。
「二キビなんて、高校生のものと思っていたのに、なんで今ごろになってできるんでしょうか。
どっか内臓が悪いんじゃないかと、にも言われるんです」といぶかしがる患者さんに、私はこう答えます。
「ホルモンバランスが乱れているのでしょう」「えっ。
婦人科ですか。
それとも、内科に行ったらいいんですか?」「いえ、二キビは皮層科の病気です。
ホルモンの乱れといっても、内臓に異常があるというわけではないんです。
ほんのわずかな乱れが、肌に影響しますので、検査をしても、何もみつからないことが多いのです」「でも、なんでいきなり乱れるんですか？」「ストレスとか、生活が不規則になったとか…」「ストレスは、そんなに感じていません。
夜も、遅くなることは、たまにありますけど、でも、そんなにすごく遅くはないし、そんなしょっちゅうじゃないです」この、「そんな」がくせものだということは、開業して四年間で、いやというほど経験してきました。
患者さんのいう「そんなたいしたストレスはない」「そんな遅くない」の「そんな」の基準、が、人によってぜんぜん違うのです。
その理由はおそらく、まわりの環境によって基準がかわるからでしょう。
その職場では午前様になるのがあたり前だったり、自分の友人のあいだでは週に一、二度徹夜で遊んでいるのがふつうだったり…という具合です。
生活リズムの乱れは、だんだん慣れていってしまうものなので、くれぐれも気をつけなくては。
自分で考えている以上に、体はストレスをかかえ、無理をしているもの。
このような生活の乱れがある場合は、改めないと、なかなか二キビは治りません。
もちろん、とくに不規則な生活をしていなくても、おとなの二キビができることはあります。
自覚のないストレスや、食生活など、気・血・水のバランスを乱すことすべてが原因になるからです。
一番多いのは、就職、転職などの生活の変化がきっかけになるケースのようです。
大きなことでも小さなことでも、変化というのはすべて人間にとってストレスになってしまいます。
気・血・水の乱れといってもいろいろですが、とくにおとなの二キビができる人は、痕血体質が多いようです。
その理由は、やはり肌には血が影響するから。
漢方処方を参照してくたさい。
そこに挙げられている処方はすべておとなの二キビによく使われる処方です。
生理前には血行が悪くなり、もともと痕血体質ですと、それがさらに悪化しますので、二キビも悪化しがちです。
また、生理前に便秘になる人は、そこから骨盤内の血行が悪くなり、より痕血を招きます。
便秘解消のためには、下剤作用と痕血改善作用をあわせもつ桃核承気湯などの漢方薬を用いると、便秘と二キピがいっぺんによくなることもあります。
また、とくに痕血体質ではないけれども、脂性肌、かつ顔全体に赤い二キピが敵らばってたくさんできる、という人には清土防風湯という処方がよく使われます。
慢性的なアレルギー性鼻炎を持っている人には、荊芥連麹湯という処方が合うことがあります。
ニキビにお悩みで、さらに気の乱れ(ストレスによる不眠、拒食、過食など〉の要素が強い人は、気滞の処方(半夏厚朴湯や抑肝敵など)を併用すると、非常によくなる場合もあるようです。
ニキビができたとき、お化粧はしていいかニキビができているときは、やはりお化粧をしない万がよいのか、という質問をよく受けます。
理屈からいくと、顔になにか塗ったりすることは、毛穴をふさぐ可能性があり、あまりよいとはいえません。
しかし現実には、おとなの二キビの場合、ファンデーションを塗ることで、悪化すると感じている人は少なく、実際、お化粧をやめてみても二キビはあまりよくはならないことが多いようです。
私は、お化粧するかどうかはそのような自分の感覚で決めてよいのだと考えています。
おとなの二キビは、体内のバランスの乱れによってできているものなので、外からつけるものでは、大きく改善することもない一方、大きく悪化することもあまりないのです。
とはいえ、何をつけてもよいというわけではありません。
ファンデーションは、リキッドやクリームタイプではなくパウダータイプとし、家に帰ったらすぐに洗顔しましょう。
その際、ダブル洗顔にすることはいうまでもありません(メイク落としと洗顔を別々にするということです〉。
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